Calculadora EMEF

Calculadora de Evaluación Física

Flexiones de Pecho:

Sentadillas:

Abdominales:

Barras:

Test de Luc-Léger (paliers completados):

ⓘ Tabla de calificaciones

Flexiones de pecho • Sentadillas • Abdominales	Barras	Luc Léger
Cajamarca 100 Reps	>= 20 Reps	>= 9 Reps
Sobresaliente 80-99 Reps	12 - 19 Reps	8 - 9 Reps
Bueno 60-80 Reps	8 - 12 Reps	7 - 8 Reps
Moderado 40-60 Reps	5 - 8 Reps	6 - 7 Reps
Mediocre 20-40 Reps	2 - 5 Reps	5 - 6 Reps
Sub Par 10-20 Reps	1 - 2 Reps	4 - 5 Reps
Deficiente <10 Reps	0 Reps	< 4 Reps

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